Chi tiết công thức

LambMutton Khoai tây nướng Lancashire

23. 7. 2021

Tác giả: Jaroslav Mikoška

Công ty: Retigo

Danh mục thực phẩm: LambMutton

Ẩm thực: Tiếng Anh

Các bước lập trình

  • Làm nóng sơ bộ:
  • 135 °C

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hơi nóng
100 %
time icon Thời gian
time icon 01:30 hh: mm
probe icon 120 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
liên lạc vàng
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %

Thành phần - số phần - 8

Tên Giá trị Đơn vị
80 g
bít tết vai cừu 1 kg
thận cừu 4 chiếc
củ hành 1 chiếc
cà rốt 2 chiếc
các cọng cần tây 1 chiếc
bột mì nguyên chất 30 g
điều tồi tệ nhất 20 ml
thịt bê kho 400 ml
lá nguyệt quế 1 chiếc
những quả khoai tây 1 kg

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng: 1, 7, 9
khoáng sản: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 344,4 kJ
cacbohydrat 26,5 g
Mập mạp 13,3 g
Chất đạm 27,7 g
Nước uống 0 g

Hướng

1. Chiên thịt cừu (không xương, đã cắt bỏ mỡ và cắt thành từng miếng) và thận trong một nồi Dutch oven đã bơ. Để sang bên.
*thận cừu, đã làm sạch, bỏ mỡ và cắt lát mỏng.
2. Trong cùng một nồi, làm mềm hành tây, cà rốt đã gọt vỏ và cắt hạt lựu cùng cần tây trên lửa vừa. Tiếp tục khuấy trong vài phút.
3. Thêm một ít bột và khuấy cho đến khi nó bắt đầu có màu.
4. Khử nước bằng nước sốt Worcestershire, đổ nước dùng vào và hạ nhiệt xuống mức tối thiểu ngay khi nồi bắt đầu có dấu hiệu sôi. Đưa lại thịt và thận vào. Để nồi giảm xuống mức mà chất lỏng chỉ vừa đủ để che phủ các thành phần rắn trong nồi.
5. Bật lò ở nhiệt độ khô 120°C.
6. Xếp nửa số khoai tây lên đĩa có thể chịu nhiệt grease. Xếp các thành phần từ nồi Dutch oven lên trên khoai tây. Che thịt bằng một lớp khoai tây còn lại.
7. Nấu trong 90 phút hoặc cho đến khi lớp khoai tây trên cùng đã mềm.
8. Tăng nhiệt lên 180°C, sử dụng chức năng Golden Touch.
9. Nấu trong 10 phút hoặc cho đến khi khoai tây có màu vàng đẹp.

Phụ kiện được đề xuất

men_gn_containers

men_gn_containers